Дыхательная гимнастика
Наши жительницы любят заниматься дыхательной гимнастикой, Она очень полезна, особенно тогда, когда обычные упражнения противопоказаны. Она помогает улучшить кровоснабжение мозга, расширить сосуды и поднять настроение! Эти упражнения важны и при атеросклерозе, повышенном давлении, вегетососудистой или нейроциркуляторной дистонии.
Возврат к списку