Занятия по психогимнастике
Групповая психогимнастика с пожилыми людьми носит особый характер, она должна быть доступна всем участникам группы, поэтому используется дыхательная гимнастика, элементы самомассажа. Во время несложных физических упражнений у участников появляется чувство независимости и, как следствие, повышение самооценки, общего фона настроения, что благоприятно сказывается на общем самочувствии. Такие занятия позволяют достигнуть бодрого и уравновешенного состояния.
Возврат к списку